11244479_1121704624536070_4642503563236722877_n

TRIATLÓ LANZAROTE – MITJA MARATÓ MADRID – DUATLÓ ALAQUAS – MARATÓ GÁTOVA

El llímit és una barrera a la què tenim por sobrepassar, però la realitat esta sobre els terreny, eixe llímit tan temut ho passem si el treballem,  suem, patim o l’entrenem, mai ens cansarem   de passar el tan respectuós i temut llímit.

MITJA MARATÓ MADRID

Mitja marató dura per les rampes i el clima, gràcies al regal d’intersport, octavio espuig, va poder aconseguir el seu MMP (millor mara personal) 1:35 enhorabona!!

LLACER ROMAGUERA, FRANCESC     1:28:59

ESPUIG VALLS, OCTAVIO                        1:35:56

HERNANDEZ ALBERT, CARMINA         2:17:38

LLACER ROMAGUERA, JOSEP VICENT    2:17:39

IMG-20160403-WA0002 IMG-20160404-WA0010 IMG-20160404-WA0012 IMG-20160404-WA0014

TRIATLÓ LANZAROTE OLIMPIC 122

IMG-20160313-WA0017 12472351_811481965624617_2983714911647935575_n

Resultat 3:10    28 gral

DUATLÓ SPRINT ALAQUAS

12936782_1169457819753550_1132784140970985724_n 12670728_1169457356420263_3359041059234510809_n

110
00:21:13
4.15
00:01:36
86
00:37:18
33.78
00:01:27
128
00:11:28
4.35
01:13:02
00:14:19

107
111
MARTINEZ PARRA, JESUS
TRIVOLTORS ALCASSER

MARATÓ GÁTOVA 43KM 2000+

Arribar a la marató de Gàtova( 43 km i 2000+) amb setmana de càrrega a les cames 106km i 4000+ males sensacions, cansament i damunt en plenes falles del poble..l’estratègia de cursa estava més que clara…SOBREVIURE i no reventar com una cigala.
Afortunadament tindria companyia, Jorge Gimeno Julve i Paco Gericó Gómez es van unir al ritme ideal per a disfrutar de les vistes que ens regalava la part més septentrional de la serra Calderona.
Amb bona companyia els Km passen volant i s’obliden els dolorets i cansaments i inclús vols que la cursa siga una mica més llarga.
Al final molt millor del esperat i a pensar desde ja de la que em ve damunt d’ací 3 setmanetes..
A per la CSP!!12932610_10207917940020484_8001618712756481989_n

0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>